स्वास्थ्य और भलाई

हाइड्रेटेड रहना स्वास्थ्य, कल्याण और जीवन के आनंद के लिए अधिक महत्वपूर्ण है जितना कि कई लोग महसूस करते हैं। आहार विशेषज्ञ एनगेयर हॉबिन्स बताते हैं कि क्यों।

मैं अक्सर स्वास्थ्य संदेश में देखे गए आयुवाद से निराश हूं। यह विफलता अनावश्यक नुकसान पहुंचा सकती है। - नगारे हॉबिन्स, आहार विशेषज्ञ और वृद्ध देखभाल सलाहकार

यदि आपको मधुमेह है, तो सक्रिय रूप से अपनी स्वास्थ्य आवश्यकताओं का प्रबंधन करने से आपके स्वतंत्र, सुखद जीवन जीने की संभावनाओं को बढ़ावा मिल सकता है।

एक स्वस्थ मुस्कान होना सिर्फ कैमरों के लिए नहीं है- मौखिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।

ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने 60 वर्ष से अधिक आयु के ऑस्ट्रेलियाई लोगों के लिए कोविड-19 बूस्टर खुराक के बारे में अपनी सलाह को अपडेट किया है।

अपने 60 के दशक के मध्य से, स्वास्थ्य और भलाई के लिए खाने के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

क्या कुछ भी बुढ़ापे में मनोभ्रंश विकसित करने की हमारी संभावनाओं को कम कर सकता है? हम क्या खाते हैं और हम कैसे रहते हैं, इससे फर्क पड़ सकता है।

पुराने ऑस्ट्रेलियाई लोगों में मौखिक कैंसर अधिक आम है, और शुरुआती पहचान अक्सर बेहतर परिणामों की ओर ले जाती है।

त्वचा कैंसर से आपकी त्वचा की रक्षा शुरू करने में कभी देर नहीं होती है। यहां हम इसे रोकने के कुछ तरीकों के बारे में बात करते हैं और अगर आपको कुछ संदिग्ध दिखाई दे तो क्या करें।

स्वास्थ्य और भलाई के मूक संकेतक के रूप में, शुष्क मुंह और अन्य लार परिवर्तन आश्चर्यजनक रूप से महत्वपूर्ण हैं। पता करें कि क्यों - और कैसे - आपको इस स्थिति पर ध्यान देना चाहिए।

जीवन के किसी भी अन्य समय की तुलना में बुढ़ापे में पर्याप्त और उचित पोषण कम महत्वपूर्ण नहीं है।

वृद्ध लोगों की पोषण संबंधी आवश्यकताएं काफी विशेष हैं, और यदि उन जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है तो यह न केवल व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, बल्कि उनकी स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है।

आघात के प्रभाव अतीत की तुलना में अब अधिक व्यापक रूप से स्वीकार किए जाते हैं। वृद्ध लोग आघात का अनुभव कैसे करते हैं, और वे कैसे ठीक हो सकते हैं?