अधिकारों के जानकार बनें!

एक वृद्ध व्यक्ति के रूप में, क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने जीवन के प्रभारी हैं? क्या आप अपने आप को नियंत्रण में देखते हैं-या क्या आपको ऐसा लगता है कि चीजें आपके आस-पास होती हैं और जो कुछ भी हो रहा है उसमें आपके पास बहुत कुछ नहीं है?

हमारे जीवन में चीजों को बनाने के लिए कार्रवाई करना, निष्क्रिय रूप से उनके होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, हमें 'एजेंसी की भावना' कहा जाता है - हमारे अपने जीवन के 'चालक की सीट पर होने' की भावना। एजेंसी की यह भावना एक बड़ा अंतर बनाती है क्योंकि हम उम्र में हैं कि हम अपने जीवन की गुणवत्ता के बारे में कैसा महसूस करते हैं और हम अपने बाद के वर्षों का कितना आनंद लेते हैं।

एजेंसी को महसूस करने के लिए एक सक्रिय मानसिकता की आवश्यकता होती है - सोचने का एक तरीका, या मन की स्थिति, जो हमें सक्रिय होने के लिए प्रेरित करती है। और एक सक्रिय मानसिकता होने से 'अधिकारों की समझदार' होने से आ सकता है: अपने अधिकारों को जानना और समझना (और आप क्या कर सकते हैं) क्योंकि वे उन परिस्थितियों और घटनाओं से संबंधित हैं जिनका आप सामना कर सकते हैं।

सक्रिय मानसिकता: एक उदाहरण

आइए एक उदाहरण के रूप में बुढ़ापे में स्वास्थ्य और भलाई को देखें। सक्रिय मानसिकता वाले लोग व्यायाम करने के तरीकों और खाद्य पदार्थों के प्रकारों पर काम करते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छे हैं और उन विकल्पों का पालन करते हैं। वे नियमित स्वास्थ्य जांच करना चुनते हैं, और वे उम्र के रूप में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं वह करते हैं।

हालांकि, निष्क्रिय मानसिकता वाले लोग यह देखने के लिए इंतजार करते हैं कि क्या होता है, जैसे कि बुढ़ापे में खराब स्वास्थ्य अपरिहार्य था। वे स्वस्थ भोजन विकल्पों के बारे में व्यायाम या विचार नहीं करते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि यह 'अब कोई फर्क नहीं पड़ता' या 'कोई फर्क नहीं पड़ेगा'।

कौन सा दृष्टिकोण बेहतर स्वास्थ्य और भलाई की ओर ले जाने की अधिक संभावना है और परिणामस्वरूप, बुढ़ापे में अधिक भलाई और आराम?

अधिकारों के जानकार होने का क्या मतलब है?

अधिकारों की समझ रखने वाला होने के नाते चीजों को करने के 'सेट और भूल' तरीके का चयन करने के बजाय अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण रखने के बारे में है। इसका मतलब है कि विश्वसनीय स्रोतों से आपके द्वारा एकत्र की गई ध्वनि जानकारी के आधार पर सक्रिय रूप से अपनी पसंद तय करना, और चीजों को अन्य लोगों की तरह ही नहीं करना क्योंकि यह आसान है।

यह कानूनों और नीतियों (और किसी भी परिवर्तन) के बारे में सक्रिय, जिज्ञासु और जागरूक होने के बारे में है जो आपको अपने जीवन में अधिक से अधिक कहने की अनुमति दे सकता है। इस सक्रिय मानसिकता को हर कुछ वर्षों में नियमित समीक्षा के साथ जारी रखने की आवश्यकता है क्योंकि कानून और सरकारी नीतियां बदलती हैं, जैसा कि आपकी अपनी व्यक्तिगत परिस्थितियां हैं। जानकारी के विश्वसनीय स्रोत होने (कुछ विचारों के लिए इस लेख के अंत में लिंक देखें) और प्रमुख पेशेवर जो किसी भी बदलाव के साथ अद्यतित हैं, आपके अधिकारों के बारे में समझदार रहने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अधिकारों के जानकार होने के नाते भी बड़े दुरुपयोग की संभावना को कम करने का एक तरीका है। हाल के राष्ट्रीय अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 65 से अधिक लोगों में से लगभग 15% ने किसी न किसी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव किया है। जब आप अधिकारों के जानकार होते हैं, तो आप जानते हैं कि आपके पास अधिकार हैं, आप समझते हैं कि आपके अधिकार आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में कैसे लागू होते हैं, और आप होने वाले किसी भी दुरुपयोग के खिलाफ कार्रवाई करने की अधिक संभावना रखते हैं।

अधिकार कानून पर आधारित हैं

लोगों के अधिकार आदर्श या सिद्धांत नहीं हैं - वे कानून में निहित हैं, और जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, वे कम नहीं होते हैं। हमारे अधिकार यहां से आ सकते हैं:

• अंतर्राष्ट्रीय कानून, जैसे संयुक्त राष्ट्र सम्मेलन

• राष्ट्रीय कानून, जैसे वृद्ध देखभाल अधिनियम 1997, जो वृद्ध देखभाल सेवाओं को नियंत्रित करता है

• राज्य और क्षेत्र कानून, जैसे कि अटॉर्नी की स्थायी शक्तियों, संरक्षकता और उपभोक्ता संरक्षण से संबंधित।

इतने सारे कानूनों के साथ, आपके सभी अधिकारों को जानना मुश्किल हो सकता है - और समय-समय पर कानून भी बदलते हैं। इसलिए अपनी पसंद, अपने विकल्पों और आप अपने अधिकारों को व्यवहार में कैसे ला सकते हैं, इसके बारे में उत्सुक होना महत्वपूर्ण है।

अपने तरीके से देखभाल प्राप्त करने का अधिकार

वृद्ध देखभाल गुणवत्ता और सुरक्षा में हाल ही में रॉयल कमीशन की अंतरिम रिपोर्ट में कहा गया है कि वृद्ध लोगों को अक्सर एक अप्रत्याशित स्वास्थ्य संकट के कारण अतिरिक्त देखभाल की तत्काल आवश्यकता होती है जिसके कारण उन्हें अस्पताल में रहना पड़ता है और घर लौटने में असमर्थ होता है।

जब आप इस तरह के संकट के बीच में होते हैं, तो देखभाल की नई और जटिल प्रणालियों के बारे में सीखना और यह पता लगाना बहुत मुश्किल होता है कि आप इन निर्णयों में किसकी मदद करना चाहते हैं। एक बेहतर योजना अधिकारों की समझ रखने वाली होना है और अपनी आवश्यकताओं में बदलाव की संभावना के लिए अभी से सक्रिय रूप से तैयार होना है, ताकि आप अप्रत्याशित परिस्थितियों पर अपने नियंत्रण को अधिकतम कर सकें।

अधिकारों की समझ रखने का मतलब है भविष्य की योजना

अधिकारों के जानकार होने का अर्थ है अपने विकल्पों को जानना, अपनी सहायता टीम चुनना और किसी भी निर्णय लेने से पहले अपनी इच्छाओं और वरीयताओं को औपचारिक रूप देना। इसे अक्सर 'भविष्य की योजना' कहा जाता है, और यह आपकी इच्छानुसार देखभाल प्राप्त करने के आपके अधिकार की रक्षा करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है।

आप एक स्थायी पावर ऑफ अटॉर्नी और / या एक स्थायी अभिभावक और अग्रिम चिकित्सा देखभाल दस्तावेजों को पूरा कर सकते हैं (प्रत्येक राज्य और क्षेत्र के पास इनके लिए अपने प्रकार के दस्तावेज हैं) लोगों को यह बताने के लिए कि भविष्य की देखभाल के लिए आपकी इच्छाएं क्या हैं। अपने निर्देशों को लिखित रूप में रखना अपने आप को अपने जीवन के प्रभारी बनाने का एक सक्रिय तरीका है। आप इस तरह की चीज़ें रिकॉर्ड कर सकते हैं:

• 'मैं अपने गृह नगर में रहना चाहते हैं।'

• 'अगर मुझे कभी देखभाल सेवाओं की आवश्यकता होती है, तो मैं चाहूंगा कि उन्हें मेरे विश्वास या संस्कृति के लोगों द्वारा वितरित किया जाए।

• 'मैं अपने देश के करीब जाना चाहता हूं'

• 'मुझे अपने इलाज करने वाले डॉक्टरों के संपर्क में रहने की जरूरत है।

अधिकारों के जानकार होने का मतलब यह भी है कि आप नियमित रूप से हर कुछ वर्षों में अपने भविष्य के नियोजन दस्तावेजों की समीक्षा करते हैं। रिश्ते और परिस्थितियां बदलती हैं, और कुछ साल पहले आपके द्वारा वकील या अभिभावक के रूप में नियुक्त वयस्क बच्चे या दोस्त अब उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

• हो सकता है कि उन्होंने फिर से भागीदारी की हो या विदेश चले गए हों और आपके लिए कम उपलब्ध हों।

• हो सकता है कि वे तब से आपके जीवन में अधिक या कम शामिल हो गए हों।

• विभिन्न कारणों से, अब आप अपनी इच्छाओं और वरीयता का पालन करने के लिए उन पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, क्या आपको अपने निर्णय लेने में असमर्थ होना चाहिए।

याद रखें, आप आम तौर पर अपने भविष्य के नियोजन दस्तावेजों में संशोधन करने में सक्षम होते हैं, जबकि आपके पास अभी भी निर्णय लेने की क्षमता है।

आप कम्पास पर अपने राज्य या क्षेत्र में भविष्य की योजना के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

अधिकारों की समझ रखने का अर्थ है सर्वश्रेष्ठ सहायकों को चुनना

अन्य लोगों के लिए निर्णय लेना एक तनावपूर्ण और कठिन कार्य हो सकता है, और यदि आपके निर्णय लेना आपके चुने हुए सहायकों के लिए बहुत कठिन या महत्वपूर्ण नहीं हो जाता है, तो वे आपके इच्छित तरीके से जीने के आपके अधिकारों का सम्मान नहीं कर सकते हैं।

नौकरी के लिए सबसे अच्छे लोगों को चुनने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपके निर्णय वैसे ही किए जाते हैं जैसे आप उन्हें चाहते हैं। आपको स्पष्ट परिवार के सदस्यों या दोस्तों को चुनने की ज़रूरत नहीं है यदि आपको लगता है कि वे भूमिका के अनुकूल नहीं हैं। इस तरह की चीजों के बारे में सोचें:

• क्या व्यक्ति ईमानदार और विश्वसनीय है?

• क्या वे समय पर काम पूरा करते हैं?

• क्या वे निर्णय लेने में आपकी और दूसरों की बात सुनते हैं?

• क्या वे आपके हितों को अपने से आगे रखेंगे?

• यदि आवश्यक हो तो क्या वे आपकी वकालत करेंगे?

आपके निर्णय लेने वाले किन मामलों की देखभाल करेंगे, इसके आधार पर, उन्हें अधिक विशिष्ट कौशल रखने की भी आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि धन और निवेश का प्रबंधन करने की क्षमता, संपत्ति की देखभाल करना, बजट को संतुलित करना या स्वास्थ्य या देखभाल पेशेवरों के साथ सहयोग करना।

यदि आप किसी को स्वास्थ्य या व्यक्तिगत निर्णयों के लिए चुन रहे हैं, तो यह भी विचार करें कि क्या वे उन प्राथमिकताओं का पालन करने की संभावना रखते हैं जिन्हें आपने लिखा है। यदि वे आपके जीवन विकल्पों से दृढ़ता से असहमत हैं, तो उन्हें आपकी ओर से उन्हें बनाए रखना मुश्किल हो सकता है।

आपकी आवश्यकताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ निर्णय लेने वालों को चुनने में समय लग सकता है, लेकिन प्रयास इसके लायक है। यह वीडियो आपको कुछ टिप्स देता है।

अधिकारों की समझ रखने का अर्थ है अपने विकल्पों की खोज करना

उम्र बढ़ने के साथ हमें कुछ महत्वपूर्ण निर्णयों का सामना करना पड़ सकता है। हम कहाँ रहेंगे, और किसके साथ? अगर हमें अभी कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो ट्रैक के नीचे उनका क्या प्रभाव हो सकता है? किसी भी वृद्ध देखभाल सेवाओं के लिए हमारे पास क्या प्राथमिकताएं हैं, अगर हमें उनकी आवश्यकता होनी चाहिए?

अधिकारों की समझ रखने का अर्थ है इन व्यक्तिगत और स्वास्थ्य निर्णयों के बारे में जागरूक होना और सक्रिय रूप से यह तय करना कि आप उनसे कैसे निपटना चाहते हैं। इस तरह, आप यह सुनिश्चित करने के लिए कार्य कर सकते हैं कि आपके अधिकारों का सम्मान किया जाता है और आपका बाद का जीवन आपकी इच्छानुसार जिया जाता है।

• हो सकता है कि आपके डॉक्टर के साथ समय बुक करने से आप अपनी वर्तमान स्थितियों के संभावित दीर्घकालिक प्रभावों को समझ सकें और भविष्य में अतिरिक्त सहायता या सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

• शायद आप अपने स्थानीय क्षेत्र में क्या विकल्प हैं, यह पता लगाने के लिए अब शोध करके अपनी वृद्ध देखभाल वरीयताओं को काम कर सकते हैं।

जब आपको ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जिसके लिए निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, तो पूरी तरह से सूचित होने के लिए बहुत सारे प्रश्न पूछें। "मेरे विकल्प या विकल्प क्या हैं? आप किसकी सिफारिश करेंगे, और क्यों?

उन लोगों से पूछें जो निर्णय के लिए प्रासंगिक हैं- उदाहरण के लिए, यदि आपको दवाओं के बारे में निर्णय लेने की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि वे कौन से सुझाव देंगे। फिर वह चुनाव करें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

अधिकारों की समझ रखने वाला होने के नाते आपको ड्राइवर की सीट पर रखता है

हमारे अधिकारों को जानना और यह समझना कि वे हमारे जीवन में स्थितियों पर कैसे लागू होते हैं, सशक्त है। हमारी परिस्थितियों से कोई फर्क नहीं पड़ता, हम अभी भी अपने निर्णयों और हमारी जीवन शैली के प्रभारी हो सकते हैं, एक बार जब हम जानते हैं कि हम दूसरों से क्या मांग सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं।

कम्पास के माध्यम से अधिकारों के जानकार होने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:

'मानवाधिकार और वृद्ध लोग' (ऑस्ट्रेलियाई मानवाधिकार आयोग तथ्य पत्रक)

'पुराने ऑस्ट्रेलियाई लोगों के अधिकारों की रक्षा' (ऑस्ट्रेलियाई सरकार की वेबसाइट)

'दवा-यह आपकी पसंद है' (वृद्ध व्यक्ति वकालत नेटवर्क संसाधन)

वरिष्ठ अधिकार सेवा (ब्रोशर)

वकील की शक्तियां (व्यापक कम्पास सुविधा)

अस्वीकरण: इस वेबसाइट पर दी गई जानकारी व्यक्तिगत कानूनी सलाह का विकल्प नहीं है।