पुरुषों के लिए बने विशेष कक्ष अलगाव और बुजुर्गों के साथ दुर्व्यवहार के जोखिम को कम करते हैं।

औजारों, खिलौनों और साथ के अलावा, पुरुषों के शेड से अन्य महत्वपूर्ण लाभ भी मिल सकते हैं।

एकांतवास और पुरुषों के शेड के बारे में शीर्ष 3 संदेश:

1. सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से बुजुर्ग व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार होने का खतरा बढ़ जाता है।

2. कई ऑस्ट्रेलियाई पुरुषों के लिए, सेवानिवृत्ति उनके सामाजिक नेटवर्क को समाप्त कर देती है और उन्हें नए नेटवर्क स्थापित करने में कठिनाई होती है।

3. ऑस्ट्रेलिया भर में पुरुषों के लिए विशेष केंद्र स्थित हैं और ये उद्देश्य, सामाजिक संपर्क और गहन बातचीत की कला को पुनः खोजने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं।

जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, कई ऑस्ट्रेलियाई पुरुषों को अप्रत्याशित चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। जब सेवानिवृत्ति या छंटनी के कारण काम के माध्यम से मिलने वाला नियमित सामाजिक संपर्क अचानक समाप्त हो जाता है, तो जीवन में एक ऐसा खालीपन आ जाता है जिसे भरना हमेशा आसान नहीं होता। [i] इसके बाद वे एकाकी हो सकते हैं, आत्मसम्मान खो सकते हैं और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट का अनुभव कर सकते हैं - और, जैसा कि अब शोध से पता चल रहा है, अलगाव से उनके साथ होने वाले दुर्व्यवहार की संभावना बढ़ जाती है।

तो कोई व्यक्ति अपने लिए एक आरामदायक समुदाय खोजने के लिए कहाँ जा सकता है? एक जवाब हो सकता है स्थानीय मेन्स शेड।

अलगाव और बुजुर्गों के साथ दुर्व्यवहार

2021 में हुए राष्ट्रीय बुजुर्ग दुर्व्यवहार प्रसार अध्ययन में ऑस्ट्रेलिया में कम सामाजिक संपर्क और बुजुर्गों के साथ दुर्व्यवहार के बीच एक स्पष्ट संबंध पाया गया: जो बुजुर्ग सप्ताह में एक बार से कम अपने परिवार और दोस्तों से मिलते थे, उनमें दुर्व्यवहार की शिकायत करने की संभावना अधिक थी। [ii] यदि हम नियमित रूप से अन्य लोगों से नहीं मिलते हैं, तो वित्तीय शोषण, भावनात्मक हेरफेर या उपेक्षा के किसी भी संकेत को पहचानने वाला कोई नहीं होता है। यदि हमारे पास बात करने के लिए कोई नहीं है, तो हम जो हो रहा है उसके बारे में अपने स्वयं के निर्णय पर भी संदेह करने लग सकते हैं।

'सेवानिवृत्त पुरुष घर के बाहर परिवार और दोस्तों के साथ कम समय बिताते हैं... जबकि सेवानिवृत्त महिलाओं के मामले में, इसके विपरीत प्रवृत्ति देखी गई,' ऑस्ट्रेलियन इंस्टीट्यूट ऑफ फैमिली स्टडीज ने 2024 में रिपोर्ट दी। रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि अकेले रहने वाले पुरुषों के घर पर अकेले रहने की संभावना अधिक होती है, जबकि अकेले रहने वाली महिलाओं के घर के बाहर सामाजिक गतिविधियों में शामिल होने की संभावना अधिक होती है। [iii]

पुरुषों के शेड में क्या होता है?

पुरुषों के लिए सामुदायिक मिलन स्थल की अवधारणा 1970 और 80 के दशक से चली आ रही है, जिसके तहत न्यू साउथ वेल्स के ब्रोकन हिल और अल्बरी ​​जैसे क्षेत्रीय केंद्रों में समूह मौजूद थे। 'मेन्स शेड' शब्द का प्रयोग सर्वप्रथम 1993 में दक्षिण ऑस्ट्रेलिया के गूल्वा में खुले एक शेड के लिए किया गया था। वर्षों से, मेन्स शेड ऑस्ट्रेलिया से फैलकर ब्रिटेन, अमेरिका और न्यूजीलैंड सहित 12 अन्य देशों तक पहुंच गए हैं।

मेन्स शेड्स पारंपरिक पिछवाड़े वाले शेड से प्रेरित सामुदायिक सुविधाएं हैं, जहां पुरुष तरह-तरह के कामों में व्यस्त रहते थे - चीजों की मरम्मत करना, नई चीजें बनाना और आम तौर पर कुछ न कुछ नया करते रहना, अक्सर अपने किसी साथी के साथ। एक शेड में आपको लकड़ी और धातु का काम चलता हुआ दिख सकता है, दूसरे में संगीत और मॉडल रेलगाड़ी - या फिर पुरुष सिर्फ चाय पीने और बातचीत करने के लिए वहां मौजूद हो सकते हैं।

ऑस्ट्रेलियन मेन्स शेड एसोसिएशन में वेलबीइंग एंड हेल्थ के शेड डेवलपमेंट कोऑर्डिनेटर स्टुअर्ट टोरेंस ने कहा, 'सामाजिक अलगाव पर काबू पाना पुरुषों के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सबसे बड़े विजेताओं में से एक है।'

ऑस्ट्रेलियन मेन्स शेड एसोसिएशन (एएमएसए)

2007 में स्थापित, एएमएसए लगभग 1,300 पंजीकृत शेडों को सहायता प्रदान करने वाला राष्ट्रीय सेवा प्रदाता है। यह संस्था पंजीकृत शेडों को प्रशासनिक सलाह, शेड स्वास्थ्य एवं सुरक्षा संबंधी जानकारी और स्वास्थ्य एवं कल्याण संबंधी संसाधन जैसी व्यावहारिक सेवाएं प्रदान करती है।

'हम कोई शासी निकाय नहीं हैं, हम एक सहायक निकाय हैं,' स्टुअर्ट ने समझाया। 'इसलिए हम शेड्स को वह करने में मदद करते हैं जो वे करना चाहते हैं।'

एएमएसए का नारा, 'कंधे से कंधा मिलाकर', इस बात को स्वीकार करता है कि पुरुष आमने-सामने बात करने में कम सहज महसूस करते हैं और साथ-साथ रहकर व्यस्त रहने में अधिक सहज महसूस करते हैं। उन पुरुषों के लिए जो बचपन से ही अपनी भावनाओं और समस्याओं को अपने तक ही सीमित रखते हुए बड़े हुए हैं, यह एक जानी-पहचानी छवि है।

'ए शेड' एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है जहाँ लोग जुड़ सकते हैं, अपनापन महसूस कर सकते हैं और खुलकर अपनी भावनाएं व्यक्त कर सकते हैं, और स्टुअर्ट ने इसे होते हुए देखा है। 'बातचीत के बीच में, कोई अचानक बोल पड़ता है, "ऐसा हुआ, या वैसा हुआ"। और कोई दूसरा व्यक्ति उस विषय पर थोड़ी सी सलाह या अपना निजी अनुभव साझा करता है, जिससे उस व्यक्ति को सोचने के लिए कुछ अतिरिक्त मिल जाता है।'

क्या मेन्स शेड्स किसी सदस्य के साथ हो रहे दुर्व्यवहार की पहचान करने में भूमिका निभा सकते हैं? स्टुअर्ट का मानना ​​है कि हां, क्योंकि ये पुरुषों को एक समुदाय प्रदान करते हैं: ऐसे साथी जो उनके व्यवहार में बदलाव को नोटिस करेंगे और चल रही स्थिति पर अपने विचार साझा करेंगे।

पुरुषों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना

औजारों, खिलौनों और साथ के अलावा, मेन्स शेड से अन्य महत्वपूर्ण लाभ भी मिल सकते हैं। सौहार्द और रचनात्मकता के साथ-साथ पुरुषों के स्वास्थ्य संबंधी जानकारी तक पहुंच भी मिलती है, जिसे ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य और वृद्धावस्था देखभाल विभाग द्वारा वित्त पोषित किया जाता है।

स्टुअर्ट ने बताया, 'हम इसे "चुपके से स्वास्थ्य" कहते हैं', जिनकी भूमिका में शेड्स का दौरा करना और स्वस्थ मस्तिष्क की उम्र बढ़ने और चिकित्सा जांच को प्राथमिकता देने जैसे विषयों पर बात करना शामिल है - जो कि आमतौर पर एक आदमी की प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर नहीं होता है।'

'वे सौहार्द और मित्रता के लिए आते हैं, लेकिन उन्हें मूत्र असंयम, आंत्र कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, हृदय रोग, स्वस्थ खानपान, आहार और व्यायाम के बारे में भी जानकारी मिलती है। हम विशिष्ट संदेशों को बढ़ावा देते हैं और [पुरुषों को] संसाधनों के लिंक प्रदान करते हैं और उन पर चर्चा शुरू करते हैं।'

पुरुषों के समूह में कौन शामिल होता है?

ऑस्ट्रेलिया में 50,000 से अधिक पुरुष लगभग 1,300 'मेन्स शेड्स' में से किसी एक में शामिल हो चुके हैं। तो, आपके इलाके में स्थित 'मेन्स शेड' कितना बड़ा होगा?

स्टुअर्ट ने बताया, 'ग्रामीण और क्षेत्रीय क्षेत्रों में, आपको 8 से 12 लोगों के समूह मिलेंगे, और शहरों में 300-400 लोग तक हो सकते हैं। इनमें से अधिकांश सेवानिवृत्त हैं, जिनकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है, लेकिन अन्य लोग नौकरियों के बीच बदलाव कर रहे हैं।'

मेन्स शेड में सभी उम्र के लोगों का स्वागत है, और कई बार तो पिता और पुत्र सिर्फ साथ में कुछ करने के लिए ही आते हैं। कुछ शेड हाई स्कूल छोड़ने के खतरे का सामना कर रहे किशोर लड़कों के लिए मार्गदर्शन भी प्रदान करते हैं। वरिष्ठ सदस्य लड़कों को उनकी पसंद की गतिविधि में सहायता करते हैं, जैसे कि स्केटबोर्ड रैंप बनाना।

बिना किसी पूर्वाग्रह के, व्यावहारिक संवाद से लड़कों को न केवल गणित और अंग्रेजी जैसे स्कूली विषयों की व्यावहारिक प्रासंगिकता का पता चलता है, बल्कि सीखने, करने और समस्याओं को हल करने की अपनी क्षमता का भी पता चलता है। वहीं दूसरी ओर, मार्गदर्शकों को नेतृत्व, साथ और अपने काम से संतुष्टि मिलती है।

मेन्स शेड समुदाय को स्वयं देखें

क्या आप मेन्स शेड के विचार में रुचि रखते हैं? स्टुअर्ट सलाह देते हैं कि अपने लिए उपयुक्त शेड खोजने के लिए आस-पास के 3 या 4 शेडों का दौरा करें। प्रत्येक शेड स्वतंत्र रूप से संचालित होता है, इसलिए वे अलग-अलग गतिविधियाँ प्रदान कर सकते हैं और अपने खुलने का समय स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। कुछ शेड सदस्यों की अधिकता होने पर सप्ताह में 5 सुबह खुल सकते हैं, जबकि अन्य केवल एक या दो सुबह ही खुलते हैं।

नीचे दिए गए लिंक के माध्यम से आप मेन्स शेड्स के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा तरीका है कि आप स्वयं जाकर देखें। क्योंकि किसी पुरुष से कंधे से कंधा मिलाकर उन मुद्दों पर बात करने जैसा कुछ नहीं है जो वास्तव में मायने रखते हैं।

और अधिक जानकारी प्राप्त करें

• अपने आस-पास के मेन्स शेड का पता लगाने के लिए एएमएसए वेबसाइट पर जाएं।

• अधिक जानकारी के लिए 1300 550 009 पर AMSA को फोन करें।

• AMSA का पॉडकास्ट, द शेड वायरलेस सुनें।

• AMSA के ब्लॉग, The Shed Online पर लेख पढ़ें।

• ऑस्ट्रेलियन इंस्टीट्यूट ऑफ फैमिली स्टडीज की रिपोर्ट, ' बुजुर्ग लोगों के लिए अलगाव के कारक, गतिशीलता और प्रभाव: एक खोजपूर्ण अध्ययन ' (2024; पीडीएफ, 745 केबी) डाउनलोड करें।

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ऑस्ट्रेलियाई पुरुष शेड एसोसिएशन

ऑस्ट्रेलियन मेन्स शेड एसोसिएशन 1,300 से अधिक लोगों को राष्ट्रीय स्तर पर सेवाएं प्रदान करता है...

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