पुरुषों का स्वास्थ्य: संपूर्ण व्यक्ति की देखभाल

एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या आपके शरीर से कहीं अधिक चीजों को प्रभावित करती है: यह भावनाओं को भड़का सकती है, रिश्तों में तनाव पैदा कर सकती है, आर्थिक तंगी पैदा कर सकती है और आपको मानसिक रूप से अस्थिर कर सकती है।

पुरुषों के स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित शीर्ष 3 संदेश:

1. पुरुषों की स्वास्थ्य समस्याओं के शारीरिक प्रभावों के अलावा सामाजिक और मानसिक प्रभाव भी हो सकते हैं।

2. आपकी सामाजिक और मानसिक आवश्यकताओं की देखभाल उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि आपकी शारीरिक स्वास्थ्य समस्या का उपचार।

3. आपके स्वास्थ्य के भावनात्मक और व्यावहारिक दोनों पहलुओं के लिए सहायता उपलब्ध है - और आपको जो चाहिए उसे मांगने में कोई बुराई नहीं है।

68 वर्षीय जॉर्जियो ने अपने शारीरिक स्वास्थ्य में कुछ अस्पष्ट बदलाव महसूस किए थे, लेकिन उन्होंने डॉक्टर से मिलने में देरी की, और आखिरकार एक दिन उन्होंने डॉक्टर से मिलने का फैसला किया। कुछ परीक्षणों के बाद, उन्हें एक ऐसी बीमारी का पता चला जिसका मतलब था और भी परीक्षण, एक उपचार योजना और डॉक्टरों के साथ लंबी मुलाकातों की सूची। जीवन अचानक बदल गया था, और जॉर्जियो भावनात्मक और व्यावहारिक रूप से इसके प्रभावों से निपटने में असमर्थ थे।

एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या आपके शरीर से कहीं अधिक प्रभावित करती है: यह भावनाओं को भड़का सकती है, रिश्तों में तनाव पैदा कर सकती है, आर्थिक तंगी पैदा कर सकती है और आपको मानसिक रूप से विचलित कर सकती है। पुरुष, और विशेष रूप से वृद्ध पुरुष, इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए खुद को तैयार महसूस नहीं कर सकते हैं ‒ खासकर तब जब स्वास्थ्य सेवाएँ केवल शारीरिक समस्या का ही समाधान करती हों।

सिडनी के एक प्रमुख स्वास्थ्य सेवा केंद्र का कहना है कि पुरुषों की स्वास्थ्य देखभाल पूरी तरह से प्रभावी होने के लिए, उनके शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण पर समग्र ध्यान देने की आवश्यकता है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए समग्र देखभाल

सिडनी के सेंट विंसेंट अस्पताल में स्थित सेंट विंसेंट नेल्यून पुरुष स्वास्थ्य केंद्र, पुरुषों के स्वास्थ्य देखभाल में मौजूद इस कमी को दूर करने का प्रयास कर रहा है। अस्पताल के चिकित्सकों ने महसूस किया कि उत्कृष्ट चिकित्सा उपचार प्राप्त करने वाले पुरुषों को अक्सर अपनी स्थिति के अन्य प्रभावों - भावनात्मक बोझ, व्यावहारिक व्यवस्था, रिश्तों में तनाव - का प्रबंधन स्वयं ही करना पड़ता था।

इस बहु-विषयक सेवा ने पुरुषों के स्वास्थ्य देखभाल का एक व्यापक मॉडल विकसित किया है जो रोगी की भावनात्मक और सामाजिक आवश्यकताओं पर समान ध्यान देता है। यह केंद्र रोगियों को उनकी सभी स्वास्थ्य देखभाल संबंधी आवश्यकताओं, जिनमें सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सहायता भी शामिल है, के लिए एक केंद्रीकृत संपर्क बिंदु प्रदान करता है। मूत्र रोग विशेषज्ञ और कैंसर विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञ चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ-साथ, पुरुष फिजियोथेरेपिस्ट, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता और अन्य विशेषज्ञों से भी जुड़ सकते हैं जो उनकी अप्रत्याशित चिकित्सा यात्रा के दौरान उनकी हर जरूरत में सहायता कर सकते हैं।

नेल्यून मेन्स हेल्थ सेंटर प्रोस्टेट कैंसर और पुरुषों से संबंधित अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज तक पहुंच में आने वाली बाधाओं को दूर करने और उपचार वितरण को बेहतर बनाने के लिए भी काम करता है। यह कार्य कई पुरुषों के लिए उपचार प्रक्रिया और स्वास्थ्य परिणामों को बेहतर बनाने में सहायक सिद्ध हो रहा है।

प्रोस्टेट कैंसर की देखभाल

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों के स्वास्थ्य से जुड़ी प्रमुख समस्याओं में से एक है और ऑस्ट्रेलिया में पुरुषों में सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर है। सेंट विंसेंट के नेल्यून सेंटर का मुख्य फोकस इसी पर है। शुरुआती चरणों में इस कैंसर के अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखते, इसलिए इसका निदान एक बड़ा झटका हो सकता है। चुनौतियाँ शारीरिक के साथ-साथ भावनात्मक भी होती हैं: उदाहरण के लिए, मूत्र असंयम, यौन संबंध और मृत्यु दर से संबंधित चिंताएँ। यदि रोगी का इलाज केवल ट्यूमर के लिए किया जाता है, तो उसके जीवन और स्वास्थ्य के अन्य प्रभावित क्षेत्र बाधित और कठिन बने रहेंगे।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, नेल्यून सेंटर उपचार विकल्पों और चिकित्सा सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला तक समन्वित पहुंच प्रदान करता है। ऑन्कोलॉजी टीम के साथ-साथ, प्रोस्टेट कैंसर का मरीज मनोवैज्ञानिक से मिलकर इस बीमारी के भावनात्मक प्रभावों से निपटने में मदद ले सकता है। वह उपचार के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से बात कर सकता है और वित्तीय सहायता और सामाजिक समर्थन जैसी व्यावहारिक चीजों में मदद के लिए एक सामाजिक कार्यकर्ता से भी संपर्क कर सकता है। एक समर्पित 'नर्स नेविगेटर' सभी नियुक्तियों को समन्वित करने और उसकी उपचार योजना पर नज़र रखने में उसकी मदद करता है।

पुरुषों की अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

कई लोगों के मन में 'पुरुषों का स्वास्थ्य' शब्द सुनते ही प्रोस्टेट कैंसर का ख्याल आता है। हालांकि, पुरुषों में स्तन कैंसर, लिंग या अंडकोष का कैंसर, पेरोनी रोग और स्तंभन या मूत्र संबंधी समस्याएं जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। शारीरिक उपचार के साथ-साथ इन समस्याओं से भावनात्मक और सामाजिक चुनौतियां भी उत्पन्न हो सकती हैं , जैसे शर्मिंदगी और असहजता से लेकर रिश्तों में तनाव और आत्मविश्वास में कमी तक ।

यदि आपको पुरुषों से संबंधित किसी स्वास्थ्य समस्या का निदान हुआ है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसका असर आपके शारीरिक उपचार से इतर आपके जीवन के अन्य पहलुओं पर भी पड़ेगा। आपका मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य। अपनी समस्या के सामाजिक और भावनात्मक प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ से बात करें - इन्हें अलग-अलग मुद्दे न समझें, बल्कि उपचार संबंधी बातचीत का हिस्सा मानें।

मदद मांगने की चुनौती

नेल्यून सेंटर जानता है कि चिकित्सा उपचार तभी अधिक प्रभावी होता है जब उसमें शारीरिक और व्यक्तिगत पहलुओं को अलग न किया जाए। हालांकि, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, रोगियों को अपनी ज़रूरतों के लिए आगे आना चाहिए। कई पुरुष ‒ विशेषकर वृद्ध पुरुष ‒ अपनी समस्याओं को स्वयं ही सुलझाने और ज्यादा हंगामा न करने के आदी होते हैं। यही कारण है कि जियोर्जियो इतने लंबे समय तक डॉक्टर के पास जाने से कतराता रहा।

आपकी बीमारी के निदान, उपचार और आपके जीवन पर इसके प्रभाव से निपटने में आपकी सहायता के लिए हर प्रकार की सेवाएं उपलब्ध हैं। लेकिन ये सेवाएं तभी कारगर होंगी जब आप इनका लाभ उठाएंगे। और यदि आपके डॉक्टर या विशेषज्ञ आपको ये सेवाएं प्रदान नहीं करते हैं, तो भी आप अपनी भलाई के लिए आवश्यक देखभाल के लिए सुझाव और रेफरल मांग सकते हैं।

जॉर्जियो के उपचार योजना में एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना शामिल था, जिन्होंने कैंसर के दौरान उनके भावनात्मक उतार-चढ़ाव में उनका साथ दिया। एक सामाजिक सेवा ने जॉर्जियो और उनकी पत्नी को उनकी बीमारी के कारण उनकी सेवानिवृत्ति योजनाओं पर पड़ने वाले प्रभावों से निपटने में मदद की।

अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, हर साल डॉक्टर से नियमित चेक-अप करवाएं, या यदि वे सलाह दें तो उससे भी अधिक बार चेक-अप करवाएं। और यदि आपको अपने स्वास्थ्य या सेहत के बारे में कोई भी चिंता हो, तो डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें। वे इसीलिए तो हैं!

पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी

ऑस्ट्रेलिया भर में, विशेष रूप से पुरुषों के लिए, कई सहायता सेवाएं, संसाधन और स्वास्थ्य केंद्र उपलब्ध हैं। इन पर एक नज़र डालें:

हेल्दी मेल ‒ ऑस्ट्रेलियाई पुरुषों के लिए साक्ष्य-आधारित और व्यावहारिक स्वास्थ्य जानकारी का एक ऑनलाइन संसाधन

'अपने डॉक्टर से मिलने के 101 कारण' - 2026 पुरुष स्वास्थ्य सप्ताह अभियान, जिसमें विभिन्न विषयों पर सुझाव और लिंक शामिल हैं।

मेन्सलाइन ऑस्ट्रेलिया – एक निःशुल्क टेलीफोन और ऑनलाइन परामर्श सेवा जो पुरुषों को चौबीसों घंटे भावनात्मक कल्याण में सहायता प्रदान करती है।

पुरुषों का स्वास्थ्य – ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य, विकलांगता और वृद्धावस्था विभाग द्वारा जारी सूचनाओं, घटनाक्रमों, समाचारों और नीतियों का संकलन

राष्ट्रीय पुरुष स्वास्थ्य रणनीति 2020-2030 - पुरुषों और लड़कों के स्वास्थ्य में सुधार लाने और विभिन्न समूहों के बीच असमानताओं को कम करने के लिए ऑस्ट्रेलिया का राष्ट्रीय दृष्टिकोण

ऑस्ट्रेलिया में परिवार नियोजन – पुरुषों के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर तथ्य पत्रक और समाचार

ब्लैक डॉग इंस्टीट्यूट – सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य संबंधी जानकारी और संसाधन

Quit – धूम्रपान और वेपिंग छोड़ने के लिए ऑस्ट्रेलिया में ऑनलाइन सहायता और जानकारी उपलब्ध है।

ऑस्ट्रेलियन मेन्स शेड्स एसोसिएशन – 'कंधे से कंधा मिलाकर' सामाजिक मेलजोल के लिए सामुदायिक केंद्र, जैसा कि इस कम्पास लेख में वर्णित है।

सेंट विंसेंट के नेल्यून पुरुष स्वास्थ्य केंद्र के बारे में

यह लेख सिडनी के सेंट विंसेंट अस्पताल में स्थित सेंट विंसेंट नेलून मेन्स हेल्थ सेंटर से प्राप्त जानकारी पर आधारित है, जो पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एक अनूठी, बहु-विषयक सेवा है। चिकित्सा देखभाल और सुविधाओं तक समान पहुंच प्रदान करके, यह केंद्र प्रोस्टेट और अन्य स्थितियों के उपचार के दौरान जीवन के सभी क्षेत्रों से आने वाले पुरुषों की समग्र आवश्यकताओं को पूरा करता है। नेलून मेन्स हेल्थ सेंटर की स्थापना नेलून फाउंडेशन और सेंट विंसेंट कुरेन फाउंडेशन के उदार दाताओं के वित्तीय सहयोग से की गई थी।

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कंपास एक राष्ट्रीय वेबसाइट है जिसे वृद्ध ऑस्ट्रेलियाई लोगों को जटिल परिस्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए बनाया गया है...

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