मैं कैसे जान सकता हूँ कि मैं अकेला हूँ? इसके कुछ संकेत क्या हैं?

आप शायद थोड़ा उदास या अलग-थलग महसूस करने लगें। आदतों और मनोदशा में सूक्ष्म बदलाव आ सकते हैं। क्या आप... अकेले हो सकते हैं?

यह एक ऐसा लेबल नहीं है जिससे हममें से कई लोग आसानी से जुड़ पाते हैं, खासकर तब जब आपको पता हो कि आपके मित्र हैं, या आप किसी खुशहाल रिश्ते में हैं।

लेकिन अकेलापन हम सभी को समय-समय पर हो सकता है - और इसे पहचानना, इसे ठीक करने का पहला कदम है।