शोधकर्ताओं ने स्वस्थ बुढ़ापे के लिए सात प्रमुख घटकों की पहचान की है।

बढ़ती बुजुर्ग आबादी के साथ, ऑस्ट्रेलिया में वृद्धों की देखभाल सेवाओं की मांग में भारी वृद्धि हो रही है, और नए शोध स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए सामाजिक जुड़ाव और उद्देश्य की भावना के महत्व पर प्रकाश डाल रहे हैं।

देश भर से 65 से 98 वर्ष की आयु के 700 से अधिक लोगों से एकत्र किए गए आंकड़ों से जीवन के बाद के चरणों में कल्याण में योगदान देने वाले सात प्रमुख कारकों की ओर इशारा मिलता है, जो दीर्घायु पर लंबे समय से चली आ रही धारणाओं को चुनौती देता है।

इस शोध की प्रमुख लेखिका, मनोवैज्ञानिक डॉ. क्लोई वाडेल ने एसबीएस न्यूज को बताया कि आंकड़ों से पता चलता है कि स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए सामाजिक कारक किसी व्यक्ति के आहार और व्यायाम जितने ही महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

उन्होंने कहा, "जैसे-जैसे हमारी आबादी की उम्र बढ़ रही है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि लोगों को उनके वृद्धावस्था में कैसे सहारा दिया जाए। लेकिन लंबे समय से इस बात पर कोई आम सहमति नहीं रही है कि वास्तव में अच्छी तरह से उम्र बढ़ने का क्या अर्थ है।"